Kettlebell 20 kg

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85,99 € 189,99 €
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Kettlebell 20 kg
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Benefícios

O que este produto pode fazer por si?

Potencie a sua rotina de exercícios com o nosso kettlebell de 20 kg, concebido para oferecer um treino versátil e desafiante. Fabricado com interior de ferro fundido maciço e exterior revestido de neopreno, este kettlebell é resistente e duradouro.

O seu acabamento mate e a superfície antiderrapante garantem uma pega segura, mesmo com as mãos suadas, enquanto a sua forma hexagonal evita que role, facilitando o armazenamento. Ideal para uma grande variedade de exercícios com kettlebell, esta ferramenta é perfeita para quem procura fortalecer o corpo. O kettlebell de treino permite fazer rotinas que tonificam diferentes grupos musculares e melhoram a resistência.

Sua capacidade distribuição uniforme do peso torna-o uma opção ideal para principiantes que desejam desenvolver força e técnica. Incorpore o kettlebell no seu treino em casa para desfrutar de todos os benefícios do exercício funcional.

Quer faça exercício em casa ou treinos mais intensos, este kettlebell é essencial para atingir os seus objetivos de fitness de forma eficaz.
Características técnicas
Peso 20000 g
Entregas e devoluções

Envios:

  • Portugal Continental: Entrega em 2–3 dias úteis.
    Não são efetuados envios para as ilhas.

Devoluções:

Compre com tranquilidade 💗 Tem 14 dias corridos para solicitar a devolução dos produtos que cumpram as nossas condições. Consulte as exceções na nossa política de reembolso.
Kettlebell 20 kg

Perguntas frequentemente

Qual é a melhor forma de começar a treinar com kettlebell?

Comece com exercícios simples e de baixo impacto, como swings ou deadlifts, e concentre-se em aprender a técnica correta antes de aumentar o peso ou a intensidade.

Posso usar a kettlebell em treinos de alta intensidade?

Sim, a kettlebell de 20 kg é ideal para treinos de alta intensidade, desde que tenha a técnica adequada e esteja preparado fisicamente.

Quantas repetições devo fazer?

Para principiantes, recomenda-se começar com 8-12 repetições por série e ajustar de acordo com o seu nível de habilidade e resistência.

É necessário utilizar um tapete ao treinar com kettlebell?

Não é obrigatório, mas um tapete pode proporcionar maior conforto e reduzir o impacto em superfícies duras.

Posso fazer exercícios de cardio com kettlebell?

Sim, exercícios como swings e snatches podem aumentar o seu ritmo cardíaco e fazer parte de uma rotina cardiovascular.

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