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Handgrip ajustável

Name: Handgrip ajustável
Brand: POSTQUAM
SKU: IDHANDGRIP
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock

6,99 € 16,50 € -58%

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O que este produto pode fazer por si?

O Hand Grip é um instrumento de treino manual ideal para melhorar a força e a resistência dos músculos da mão e do antebraço.

Este Hand Grip para exercício em casa é o acessório ideal para melhorar o seu treino, concebido ergonomicamente com materiais suaves e confortáveis que garantem uma utilização segura. O Hand Grip ajustável, que varia de 5 kg a 60 kg, torna estas pegas de mão adequadas tanto para homens como para mulheres que procuram fortalecer a sua pega. O design do Hand Grip é compacto e portátil, com dimensões de 10x15 cm e fabricado com materiais leves de alta qualidade, o que o torna ideal para levar para qualquer lado e começar a sua rotina de exercícios a qualquer momento.

Além disso, o Hand Grip 60 kg é um aparelho multifunções que melhora a força, a velocidade e a potência nos pulsos, dedos e antebraços, sendo especialmente útil para escaladores, tenistas, atletas e músicos, bem como para a reabilitação de lesões como tendinite, síndrome do túnel cárpico, fraturas do pulso e pós-cirurgia de tendão.

Este hand grip ou exercitador de antebraços é fabricado em PP, um material de alta qualidade.

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Perguntas frequentemente

O Hand Grip foi concebido para fortalecer os músculos das mãos, dedos, pulsos e antebraços. É ideal para melhorar a força de preensão, a velocidade e a potência, e é útil tanto para desportistas como para pessoas em reabilitação.

Sim, é ajustável e varia entre 5 kg e 60 kg, o que permite personalizar o nível de dificuldade de acordo com as suas necessidades e a sua progressão no treino.

Sim, o Hand Grip é adequado para todos os níveis, de principiantes a avançados. Recomenda-se começar com uma resistência baixa e ir aumentando gradualmente.

A resistência ajusta-se rodando o botão que se encontra no dispositivo. Isto permite aumentar ou diminuir a força necessária para apertar o hand grip.

Sim, é muito útil para pessoas em recuperação de lesões como tendinite, síndrome do túnel cárpico, fraturas do pulso e pós-cirurgia de tendões.

Recomenda-se usá-lo em sessões de 5 a 10 minutos, dependendo do seu nível de treino e resistência. É importante não sobrecarregar os músculos e dar-lhes tempo para recuperar.

Sim, é recomendável fazer exercícios de aquecimento antes de usar o Hand Grip para preparar os músculos e reduzir o risco de lesões.