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Barras Para Flexiones Push Up Bar
Barras Para Flexiones Push Up Bar
¿Qué puede hacer este producto por ti? Las barras para flexiones son esenciales para cualquier rutina de ejercicio en casa. Diseñada...
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Información
¿Qué puede hacer este producto por ti?
Las barras para flexiones son esenciales para cualquier rutina de ejercicio en casa. Diseñadas para ofrecer un entrenamiento muscular eficaz, estas push up bars son ideales para fortalecer los músculos del pecho, tríceps, abdominales y espalda, mientras protegen las muñecas de tensiones y lesiones. Fabricadas en polipropileno de alta calidad y acero, sus medidas de 23 x 14 x 12 cm las hacen ligeras y resistentes, perfectas para principiantes y expertos por igual.
El agarre antideslizante para flexiones proporciona una sujeción cómoda y segura, gracias a su mango ergonómico con acolchado antitranspirante. Además, la base engomada antideslizante asegura una estabilidad óptima durante el uso, cuidando la superficie del suelo.
Estas barras de soporte para flexiones son un recurso versátil para cualquier rutina de ejercicio de fuerza y son ideales para quienes buscan un fortalecimiento de pecho y brazos efectivo en la comodidad de su hogar.
Rutina de ejercicio en casa
Medidas de 23x14x12 cm
Ligeras y resistentes
Antideslizantes
Recomendaciones de uso:
- Calentamiento Previo: Antes de comenzar a usar las barras push up, realiza un calentamiento adecuado para preparar tus músculos y articulaciones.
- Colocación Adecuada: Asegúrate de colocar las barras sobre una superficie plana y estable. Verifica que estén firmemente posicionadas para evitar deslizamientos durante el ejercicio.
- Postura Correcta: Mantén una postura adecuada al hacer flexiones. Coloca las manos en las barras, mantén los codos cerca del cuerpo y alinea tu cabeza, espalda y caderas en una línea recta.
- Control del Movimiento: Realiza las flexiones de manera controlada, evitando movimientos bruscos. Bajar y subir de forma pausada ayuda a maximizar la efectividad del ejercicio y minimizar el riesgo de lesiones.
- Variaciones de Ejercicio: Experimenta con diferentes posiciones y técnicas, como flexiones inclinadas o con los pies elevados, para trabajar distintos grupos musculares y añadir variedad a tu rutina.
FAQs - Preguntas frecuentes
¿Qué son las barras para flexiones?
Las barras para flexiones son soportes diseñados para realizar ejercicios de flexiones, que ayudan a fortalecer los músculos del pecho, tríceps, abdominales y espalda, reduciendo la tensión en las muñecas.
¿Cuáles son las dimensiones de las barras?
Las barras para flexiones tienen unas medidas de 23 x 14 x 12 cm, lo que las hace compactas y fáciles de almacenar.
¿Son las barras antideslizantes?
Sí, cuentan con una base engomada antideslizante que asegura una buena adherencia a la superficie del suelo, ofreciendo estabilidad durante el ejercicio.
Marca:
POSTQUAM
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