ESTACIÓN DE BOXEO

259,99 €

154,99 € 40% de descuento

Impuestos incluidos

No hay opiniones de momento

En stock

Añadir a la lista de deseos

Información

Descripción

¿Qué puede hacer este producto por ti?

Descubre el saco de boxeo de pie, diseñado para ofrecer un entrenamiento completo tanto con los brazos como con las piernas. Este equipamiento de boxeo es ideal para realizar ejercicios de boxeo en casa, permitiéndote mejorar tu técnica y resistencia en cada golpe.

Con una altura de 175 cm y un diámetro de 50 cm, este saco de entrenamiento es apto para todos, desde principiantes hasta expertos. Construido con materiales de alta calidad, cuenta con un tanque ABS, una funda de piel sintética y espuma de alta densidad, todo montado sobre un soporte de tubo de acero inoxidable. Su sistema de absorción de golpes incluye amortiguadores de TPU dobles y cuatro resortes extraíbles, que ayudan a disminuir el ruido durante el entrenamiento.

La base es antideslizante y se puede rellenar con agua (62 kg) o arena (82.5 kg) para asegurar la estabilidad durante el uso. Con este saco de boxeo, estarás listo para practicar el boxeo de manera eficaz y divertida desde la comodidad de tu hogar.

Antideslizante

Entrenamiento en casa

Altura de 175cm y un diámetro de 50cm

Recomendaciones de uso:

Instalación segura: Asegúrate de que el saco esté colocado en una superficie plana y estable. Rellena la base con agua o arena para garantizar la estabilidad durante el entrenamiento.

Calentamiento: Realiza un calentamiento adecuado antes de comenzar tus sesiones de boxeo para preparar tus músculos y evitar lesiones.

Técnica correcta: Practica una técnica adecuada al golpear el saco. Asegúrate de mantener una postura correcta para maximizar la efectividad de tus golpes y proteger tus articulaciones.

Equipamiento adecuado: Utiliza guantes de boxeo o vendas para proteger tus manos y muñecas durante el entrenamiento.

Variedad de ejercicios: Alterna entre diferentes tipos de golpes y combinaciones (jab, cruzado, ganchos) para un entrenamiento más completo. También puedes incluir patadas si el diseño del saco lo permite.

Intensidad progresiva: Comienza con sesiones cortas y aumenta la duración e intensidad gradualmente para evitar el agotamiento y las lesiones.

Hidratación: Mantente hidratado antes, durante y después del entrenamiento para optimizar tu rendimiento y recuperación.

FAQs - Preguntas frecuentes

¿Qué tipo de ejercicios puedo hacer con el saco?

Puedes practicar diferentes golpes como jabs, cruces y ganchos, así como patadas si el diseño del saco lo permite. También puedes realizar ejercicios de combinación para mejorar tu técnica.

¿Qué músculos trabajo con el saco de boxeo?

Al usar el saco de boxeo, trabajas abdominales, pectorales, bíceps, tríceps, deltoides y dorsales, además de los músculos de las piernas si incluyes patadas. Este entrenamiento también mejora la fuerza y estabilidad del core, lo que es crucial para el equilibrio y la postura, mientras aumenta la resistencia cardiovascular y la coordinación.