PESA RUSA 12 KG

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Información

Descripción

¿Qué puede hacer este producto por ti?

Optimiza tu rutina de ejercicios con nuestra kettlebell de 12 kg, diseñada para ofrecerte un entrenamiento eficaz y versátil. Fabricada con un interior de hierro fundido macizo y un exterior recubierto de neopreno, esta pesa rusa garantiza durabilidad y comodidad.

Su superficie antideslizante permite un agarre seguro, incluso con las manos sudadas, y su diseño hexagonal evita el rodamiento, facilitando el almacenamiento. Perfecta para una variedad de ejercicios con pesa rusa, esta herramienta es ideal para principiantes y atletas avanzados. Gracias a su distribución uniforme del peso, puedes realizar rutinas de entrenamiento con pesa rusa que fortalecen diferentes grupos musculares y mejoran tu resistencia. Además, su resistencia a la corrosión y a las caídas asegura que esta pesa rusa para entrenamiento te acompañe en cada sesión.

Incorpora la kettlebell en tu entrenamiento en casa para experimentar los beneficios del ejercicio funcional. Desde ejercicio en casa hasta sesiones más intensas, esta pesa rusa es esencial para quienes buscan mejorar su fuerza y rendimiento.

Entrenamiento en casa

Distribución uniforme del peso

Antideslizante

Fortalece y mejora tu resistencia

Recomendaciones de uso:

Calentamiento y Técnica: Antes de comenzar tu entrenamiento, realiza un calentamiento adecuado de 5 a 10 minutos. Asegúrate de aprender y practicar la técnica correcta para cada ejercicio, como swings y squats, para evitar lesiones y maximizar los beneficios.

Comienza con Ejercicios Básicos: Si eres principiante, inicia con ejercicios sencillos como el swing o el press de hombro. Familiarízate con el movimiento y la distribución del peso de la kettlebell antes de avanzar a rutinas más complejas.

Escucha a Tu Cuerpo: Presta atención a cómo se siente tu cuerpo durante y después del ejercicio. Si experimentas dolor o incomodidad, ajusta tu técnica o reduce la carga. La progresión gradual es clave para evitar lesiones y mejorar tu fuerza de manera efectiva.