PESA RUSA 20 KG

119,00 €

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Información

Descripción

¿Qué puede hacer este producto por ti?

Potencia tu rutina de ejercicios con nuestra kettlebell de 20 kg, diseñada para ofrecer un entrenamiento versátil y desafiante. Fabricada con un interior de hierro fundido macizo y un exterior recubierto de neopreno, esta pesa rusa es resistente y duradera.

Su acabado mate y la superficie antideslizante garantizan un agarre seguro, incluso con las manos sudadas, mientras que su forma hexagonal previene el rodamiento, facilitando el almacenamiento. Ideal para una amplia gama de ejercicios con pesa rusa, esta herramienta es perfecta para quienes buscan fortalecer su cuerpo. La pesa rusa para entrenamiento permite realizar rutinas de entrenamiento con pesa rusa que tonifican distintos grupos musculares y mejoran la resistencia.

Su distribución uniforme del peso la convierte en una opción ideal para principiantes que desean desarrollar fuerza y técnica. Incorpora la kettlebell en tu entrenamiento en casa para disfrutar de todos los beneficios del ejercicio funcional.

Ya sea que realices ejercicio en casa o entrenamientos más intensos, esta pesa rusa es esencial para alcanzar tus objetivos de fitness de manera eficaz.

Ejercicio en casa

Tonifica y mejora la resistencia

Resistente y duradera

Antideslizante

Recomendaciones de uso:

Calentamiento Adecuado: Antes de comenzar cualquier rutina con la kettlebell, asegúrate de realizar un calentamiento de al menos 5 a 10 minutos. Incluye movimientos dinámicos y estiramientos para preparar tus músculos y articulaciones, lo que ayudará a prevenir lesiones.

Técnica Correcta: Enfócate en la técnica adecuada para cada ejercicio. Si eres principiante, comienza con movimientos básicos como swings y squats. Asegúrate de mantener una buena postura y un agarre firme para maximizar la efectividad del ejercicio y minimizar el riesgo de lesiones.

Progresión Gradual: Si eres nuevo en el uso de kettlebells, comienza con un menor número de repeticiones y aumenta gradualmente a medida que te sientas más cómodo. Escucha a tu cuerpo; si sientes fatiga o incomodidad, descansa y ajusta la intensidad de tu entrenamiento.