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Rueda Antideslizante Para Abdominales
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Rueda Antideslizante Para Abdominales
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Información
¿Qué puede hacer este producto por ti?
La rueda antideslizante para abdominales es el accesorio ideal para fortalecer todo tu cuerpo, trabajando especialmente los músculos abdominales y de la espalda. Con su diseño de rueda de entrenamiento y un diámetro de 18 cm, esta rueda antideslizante está fabricada con material ABS resistente y duradero, lo que garantiza una larga vida útil. Sus agarres antideslizantes proporcionan mayor seguridad durante el ejercicio, permitiéndote realizar ejercicios de abdominales de manera cómoda y efectiva.
Al utilizar este rodillo para abdominales, no solo incrementarás la flexibilidad y la fuerza, sino que también mejorarás la estabilidad de tu core, lo que se traduce en un mejor rendimiento en otras actividades físicas.
Esta rueda de tonificación es apta para principiantes y expertos, permitiendo a todos disfrutar de un entrenamiento en casa que incluye el trabajo de múltiples grupos musculares
Diámetro de 18cm
Fortalece todo el cuerpo
Resistente y duradero
Recomendaciones de uso:
- Superficie y posición inicial: Usa la rueda en una superficie plana y estable; empieza de rodillas en una colchoneta para mayor comodidad.
- Técnica correcta y movimiento controlado: Mantén la espalda recta, el abdomen contraído y haz movimientos lentos y controlados.
- Progresión y repeticiones: Inicia con pocas repeticiones y series, aumentando la intensidad gradualmente.
- Hidratación y escucha al cuerpo: Hidrátate antes y después, y ajusta tu técnica o descansa si sientes dolor o incomodidad.
FAQs - Preguntas frecuentes
¿Qué músculos se trabajan con la rueda abdominal?
Al usar la rueda, trabajas todos los músculos de tu cuerpo, destacando el recto abdominal, los oblicuos, los tríceps, los deltoides, los dorsales, los bíceps, los pectorales y el recto femoral.
¿Puedo usar la rueda abdominal en casa?
Sí, la rueda es perfecta para el entrenamiento en casa, ya que es compacta y fácil de almacenar.
¿Qué superficie es adecuada para usar la rueda?
Utiliza la rueda en una superficie plana y estable, como una colchoneta o el suelo duro, para garantizar un movimiento seguro.
¿Es la rueda antideslizante adecuada para principiantes?
Sí, esta rueda es apta tanto para principiantes como para expertos. Se recomienda comenzar con repeticiones y series bajas.
Marca:
POSTQUAM
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